g2.2实操⏱ 约 8 分钟
用现成模板,或自己挑人组队
32 个模板一键跑;想自己当教练,勾人就行
🔎 最后验证 2026-08📚 来源:本节演示为内置模板「小红书爆款笔记创作」真实运行(2026-08,4 步 112s 3771 tokens,产出原样节选)🧰 Agency Orchestrator 桌面端
为什么学这个
自动组队(g0.5)是"AI 全权代劳"。但很多高频活,前人已经把最优阵容配好了——AO 内置 32 个模板:小红书爆款、抖音脚本、投资分析、会议纪要、简历面试……点开就跑。
还有第三种玩法:你自己勾人组队——想让谁上谁上。这一节把三种组队方式练齐,你就有了"看活选打法"的完整武器库。
💡 打个比方
三种方式像三种请客吃饭:自动组队=告诉管家"来一桌好的"(全托);用模板=直接点招牌套餐(前人验证过的搭配);自己勾人=单点(你最懂自己想吃什么)。没有高下,只有场合。
玩法一:模板一键跑(最常用)
「工作流」页就是模板货架——每张卡片一条现成流水线:
实测一条:点开「小红书爆款笔记创作」,主题填"上班族的 10 分钟快手早餐",运行。它的固定阵容是 4 位:📱 小红书策略师 → ✍️ 文案创作 → 🎯 标题+标签专家 → 📝 整合发稿——112 秒跑完,最终稿开头长这样(原样):
【标题】:7:40起床,我居然吃上了热乎的
说真的,我不是那种六点起床煮燕麦拍照的人。闹钟响到第 8 次才爬起来……空腹灌咖啡的第三年,胃开始给我发警告了。
🌙 秘诀不是"10分钟",是"2+5"——前一晚花 2 分钟备料(刷牙前顺手),早上只负责加热和装盘,5 分钟出锅。决策和洗切都提前干完了,早上的大脑不需要思考,只需要执行。
都看到这了，打个赏呗！
接下来 · g2.3
看懂并行:为什么几位专家会同时干活
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