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g3.3实操⏱ 约 8 分钟

做内容:一个方向,变成首月作战日历

定位 → 受众 → 选题 → 脚本 → 日历,内容部开工了

🔎 最后验证 2026-08📚 来源:本节为「一人公司·做内容」模板真实运行(2026-08,5/5 步 433.8s 19279 tokens,产出原样节选)🧰 Agency Orchestrator 桌面端
为什么学这个

"我想做个账号"卡死在哪?不缺想法,缺的是从想法到"今天该发什么"的那条路。

「一人公司·做内容」把这条路铺成五步:CEO 定位 → 受众研究 → 选题库 → 脚本 → 首月作战日历。这次真跑的方向是:"分享用 AI 提效的办公技巧,目标半年做成能接广告的账号"——七分多钟,交回一套从定位到日历的完整计划。照例,原样节选。

💡 打个比方

一个人做号像独自摆摊:今天想卖啥卖啥,三周后灵感枯竭。这条流水线像开了个内容部:市场定完位、用户研究完受众、策划排好一个月选题、编导写好脚本、运营定好日历——你只负责按表执行和出镜。

五步阵容与实测

岗位交付实测
1👔 老板账号定位73.0s
2🔍 用户研究员受众洞察126.2s
3✏️ 内容策划首月 10 条选题库66.2s 验收 ✓
4🎬 编导首条内容脚本54.0s
5📆 运营首月作战日历114.4s 验收 ✓

两段原样节选,看内容部的"工序感"

第 3 步,选题库——每条选题不是一个标题,是一套"为什么它会火"的拆解:

01|《7 个人发来的表格式全不一样,我 20 分钟合完了》

  • 钩子:数字冲突(7 份脏表 vs 20 分钟)+ 场景高度具体,运营看到"7 个人"就认领了自己
  • 类型:干货|痛点:①多源汇总 ⑤可炫耀产出
  • 封面:脏数据实拍型——真实原始表截图,压字「7个人发来的表长这样」

注意"痛点①⑤"这些编号——它引用的是上一步用户研究员的洞察清单(比如"公司电脑有管控,装不了插件"这种真实到扎心的发现)。选题不是拍脑袋,是踩着受众研究出的。

第 5 步,作战日历——每个数字都有理由:

频次:每周 4 更(3 图文 + 1 视频)

一人公司的更新能力上限是 4 条/周。低于 3 条算法不给稳定权重,高于 5 条必然在第三周断更。4 条是"能长期扛住"和"算法认账"的交叉点。

图文单条制作 2–3 小时,视频 6–8 小时。首月要跑的是选题验证,不是制作能力验证。每周留 1 条视频,是为了给账号留下"能出视频"的能力标签,方便第 4–6 月接商单时有案例。

时段承载内容底层逻辑
周二 10:30搜索型干货工作日上午是"我正卡在这个活上"的搜索高峰,吃长尾搜索流量

"高于 5 条必然在第三周断更"——它在替你管理你自己,这是好运营和排班表的区别。

这条线和 g1.2 单兵写文案的关系

g1.2 的小红书专家帮你写一篇;这条线帮你定一个月。顺序也有讲究:先跑这条线拿到定位和选题库,再用 g1.2 的单兵(或 g2.2 的爆款模板)逐条生产——方向层用流水线,生产层用单兵,这就是内容部的日常。

🔧 动手做:给你的账号开内容部(15 分钟)

  1. 拿出 g3.1 备好的内容方向,点开「一人公司·做内容」,填进去运行(约七八分钟)。
  2. 跑完按顺序读五份交付,每份做一个动作:
    • 定位:用一句话复述它给你的定位——你愿意以这个人设出现吗?
    • 受众洞察:找到最扎心的一条(类似"装不了插件"那种)——你身边真有这样的人吗?
    • 选题库:圈出你最想做和最不想做的各一条,想想为什么。
    • 日历:老实回答——每周它排的更新量,你真扛得住吗?
  3. 扛不住就返工(g2.4):"频次降到每周 X 更,重排日历"——日历必须以你真实的可持续产能为准
  4. 把日历第一周的任务,抄进你自己的日程表。

做到这里你应该有:一套以你真实产能校准过的首月内容计划——别人的账号死于"不知道发什么",你的第一个月已经排到日了

为什么:内容失败的头号原因不是内容差,是断更——而断更的根源是计划超出产能。这条流水线最值钱的不是选题,是运营那句"高于 5 条必然第三周断更"——先承认自己的产能,才有资格谈坚持

❓ 测验
选题库里每条都标着「痛点①⑤」这样的编号,说明什么?
⚠️ 避坑日历再科学,执行的身体是你的

运营排的"每周 4 更"基于一般规律,但你有主业、有家庭、有状态波动。宁可返工降到 2 更然后做满一个月,也别按 4 更执行两周然后消失——账号最怕的不是更得少,是断更后的"诈尸感"。产能诚实,是内容这条线上你要签的那个"字"。

🤖 你的内容方向(填进「一人公司·做内容」)
【方向一句话,尽量含:分享什么、给谁看、目标是什么。例:分享 XX 领域的 XX 技巧,给 XX 人群,目标 X 个月做成 XX 的账号】
✅ 小结

内容部开张了:定位 → 受众 → 选题(踩着洞察出)→ 脚本 → 日历(以产能为准);方向层用流水线、生产层用单兵;产能诚实高于一切。

下一条线最特殊——做投研:流程会在中途停下来,等你签一个字。

下一节 → 做投研:四道工序,加一道必须你签的字
🔎 来源与核验· 1 条,点开核对
本节每个关键论断都对应一个可追溯的来源 —— 这是本课程"靠谱、不过时"的底线。
「「一人公司·做内容」实测:5/5 步(老板→用户研究员→内容策划→编导→运营),433.8s、19279 tokens,选题/日历两步验收通过;文中引文均为原样节选」
📚 本地实测记录(2026-08,agency-orchestrator 0.11.0)✓ 已核验 2026-08
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做投研:四道工序,加一道必须你签的字
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